sexta-feira, 27 de agosto de 2010

Enfim... Acadêmia!


Eu sei... Eu sei... Não briguem comigooo... estou sumida, mas, volteeiiii...
Me perdoem pelo sumiço, eu estou atordoada na Faculdade, muita coisa pra estudar e conhecer na Área da Nutrição e eu estou AMANDOOOO estudar isso!

Mas, Enfim Povo... eu Estou finalmente tirando um tempinho pra fazer acadêmia.. uhuuuuu!

E Vocês nem sabem...
Nem vou dizer que fazer exercício Físico aumenta a velocidade do nosso Metabolismo...
Nem vou dizer que ele também queima todas as nossas gordurinhas abdominais...
Ele previne o aparecimento de Diabetes, Pressão Alta, Triglicerídeos, Obesidade e Ainda por cima deixa agente com tudo Durinhoooo... ai que coisa boaaaa!
Nem vou contar que ele age liberando aquele hôrmonio super conhecido do Bêm- estar...
Imagina que eu vou contar que eu já perdi 2 Klos só porque estou me exercitandooo...

Ops.. contei... hehehe!

Pessoal.. é MARAVILHOSO... por isso, se vc ainda não tem esse Hábito... adquira JÁ!
Eu recomendo e garanto que vc vai se sentir MUITO melhor!

Beijos e Abraços!
Fiquem Firmee!

11 comentários:

  1. Oiiiiiii...Lud.
    tá sumida mesmo,nem recebo mais sua visita no meu cantinho:(
    Mas fico feliz que esteja bem e se exercitando eu preciso seguir esse exemplo tbm!
    BjO

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  2. Oi sumida
    Tudo bem?
    Aii preciso fazer exercícios urgente!!!!
    beijo e te cuida.

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  3. Fiu fiuuuuuuu
    Ta gatona hein.
    Passei para deixar um beijinho!

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  4. Fiu fiu ta gatona, hein???
    Passando para deixar um beijão!

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  5. Olá Ludmila!!!!
    Vamos trocando informações...estou sempre lendo artigos de nutrição e cirurgia bariátrica e tô torcendo por você!
    Abraços
    Rodolfo Leão

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  6. KK amiga ta igual a mim paguei 6 meses e nao fui nem um kkk bj vc ta lindona

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  7. Luddddddd, vendo seu ânimo me deu ânimo de voltar pra academia, eu to matriculada,mas tranquei devido a umas dores, tem q arrumar força de vontade pq parece q to indo pra guerra, fica com Deus baby! Beijo.

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  8. OI Lud,
    que beleza isso da academia, realmente ajuda MUITo, quem disser o contrário é porque nunca ez academia, AJUDA MUITO!
    Bem, eu sou suspeita, adoro academia, devo ter problemas, mas eu acho relaxante, kkkkkk
    Lindona, passa no meu blog que tem um selinho para ti, ok?
    BJSSSSSSSSSSSS

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  9. Oiii, parabéns vc está linda e com saúde.Passei aqui pra dizer que tenho novidades pra vc em meu blog, espero que goste.Bjss

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  10. Oi Lud! Tudo bem? Atividade física é assim: a gente reluta a começar e depois, se apaixona! Vim te convidar para participar na Blogagem Coletiva do Dia de Combate a Obesidade(11/10). Passa lá! Bjks e bom feriadão! Tetê

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  11. Oi Lud eu ainda não tomei a tal vergonha na cára para começar a minha atividade física, que saco !!!! mas fico muito contente por você continue firme e forte. Boa semana. Bjs

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Oi Gente... Obrigada por comentarem
Responderei a todos!
Super beijos!

LUD