segunda-feira, 21 de junho de 2010

Pernas pro ar e Bunca pra cima? Necas!

Imagem super caractéristica das FÉRIAS Neh?
Mas, vêm cá... quem foi que disse que férias são dias de ficar de perna pro ar e só comendo, comendo e comendo? Necasssss... Comigo não... Nessas férias fiz um propósito e uma meta pessoal de perder 4 a 5 klos... coisa fácil neh? não mesmo... só nós sabemos o quanto isso é dificil, mas, sabemos o quanto é possível!!!

Como vou fazer isso? Reeducação Alimentar, água  e muito, muito exercício físico! 

Estou em Belém, na minha terrinha tão amada... um CALORRR danado, mas, to me adaptando aos poucos... e a chuva? nem me fala... que saudade de ver chuva! 
isso sem falar do namorado e da Familia juntinha... Tão Bom...
por esse motivo meninas, eu talvez me ausente um pouquinho, mas, prmeto passar aqui sempre que der! vcs me perdoam???? espero que sim!
vou postando aqui algumas novidades sempre que der!

Desejo uma ótima semana a todas! um beijo com carinho da Lud...
e Olhaaaaaa... nada de extrapolar nessas férias...
lembre-se de quanto é frustanto chegar em agosto e ver que fracassamos!


:)


Regras

1. Aceitar exibir a imagem

2. linkar o blog do qual recebeu o prémio 
 
Manuuuu... Brigada amiga!

3. Escolher 15 blogs para indicar o prémio dardos

Amigas... eu percebi que a maioria das pessoas que eu ia linkar já foram presenteadas, então vou deixar pra próxima.... AMO todas.... Brigadaa!

12 comentários:

  1. Oiiiiii...Lud!
    que bom hein ficar pertinho da familia,aperoveita amiga e espero que vc alcance suas metas ai!
    Tenha uma semana maravilhosa!
    BjO

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  2. Lud, boas férias, boas andanças!!!!
    Tô te seguindo, tá?
    Bjs

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  3. Lud,
    Ai que delícia ter férias!!!
    As minhas estão chegando!!!!
    Férias de julho!!!
    Gostei da sua decisão de perder peso nas férias, mas caso não dê certo, não fique frustrada, viu?
    É complicado mesmo perder peso dessa forma.
    Estou torcendo por vc.
    Força na peruca e vamo que vamo!!
    Beijinhos

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  4. Oi Lud, aproveita as férias pra descansar a mente, e matar as saudades dos familiares e do amor, as férias só acontecem 2 x ao ano, tem q curtir mesmo! claro q te perdoamos é por uma causa justíssima! Beijosssssss.

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  5. Oi Lud.
    Férias???
    Delíciaaaaa!
    Então metas para emagrecer mais um pouco?
    E eu pá não emagrecer nem engordar
    Eu mereçooo!
    hahahahahahaha
    Beijo e te cuida.

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  6. Oi Lud, aproveite suas férias, coisa boa, né?
    Tô torcendo pra vc conseguir alcançar sua meta.
    Bjs e fique com Deus.

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  7. Lud,
    Eu to aqui para agradecer a sua visita no meu blog.
    E para incentivar..aproveita todo o tempo que tiver para emagrecer mesmo.
    Aproveita as ferias e o calor.
    HAAAAAAAAAAA já ia esquecendo passa no meu blog coloquei as fotos dos cachecois.
    beijinhos

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  8. Hum que delícia estar de férias, aproveite bastante. Bjs Querida Boa semana pra ti.

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  9. Oi, Lud!

    Acompanho seu blog, ele inclusive está linkado no meu.

    Em meu blog, "Gordinha é o cacete!" (http://gordinhaocacete.blogspot.com, narro com bom humor situações que vivo e minha "saga" com a Gastroplastia.

    Dê uma passada lá!

    Beijocas!

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  10. Vamos juntas neste desafio! Eu preciso voltar a comer só quando sentir realmente necessidade. Nada de encher o bucho de besteiras a toda hora.

    Boa férias e se divirta! Poste fotos tb para nós. :)

    bjs

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  11. Lu, tô amado seu blog...faz um contato comigo quando vc retornar das férias?...obrigada queirda

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Oi Gente... Obrigada por comentarem
Responderei a todos!
Super beijos!

LUD