segunda-feira, 21 de junho de 2010

Pernas pro ar e Bunca pra cima? Necas!

Imagem super caractéristica das FÉRIAS Neh?
Mas, vêm cá... quem foi que disse que férias são dias de ficar de perna pro ar e só comendo, comendo e comendo? Necasssss... Comigo não... Nessas férias fiz um propósito e uma meta pessoal de perder 4 a 5 klos... coisa fácil neh? não mesmo... só nós sabemos o quanto isso é dificil, mas, sabemos o quanto é possível!!!

Como vou fazer isso? Reeducação Alimentar, água  e muito, muito exercício físico! 

Estou em Belém, na minha terrinha tão amada... um CALORRR danado, mas, to me adaptando aos poucos... e a chuva? nem me fala... que saudade de ver chuva! 
isso sem falar do namorado e da Familia juntinha... Tão Bom...
por esse motivo meninas, eu talvez me ausente um pouquinho, mas, prmeto passar aqui sempre que der! vcs me perdoam???? espero que sim!
vou postando aqui algumas novidades sempre que der!

Desejo uma ótima semana a todas! um beijo com carinho da Lud...
e Olhaaaaaa... nada de extrapolar nessas férias...
lembre-se de quanto é frustanto chegar em agosto e ver que fracassamos!


:)


Regras

1. Aceitar exibir a imagem

2. linkar o blog do qual recebeu o prémio 
 
Manuuuu... Brigada amiga!

3. Escolher 15 blogs para indicar o prémio dardos

Amigas... eu percebi que a maioria das pessoas que eu ia linkar já foram presenteadas, então vou deixar pra próxima.... AMO todas.... Brigadaa!

sexta-feira, 11 de junho de 2010

Dando Noticias e Mudando o Layout!

Galerinha... eu sei... eu sei... eu tava sumidona! acho que mais de 25 dias que não dou as caras por aqui, mas, o motivo é que eu estou em época de PROVAS na faculdade e está uma correria só! semana que vêm será a ultima semana que fico em São Paulo nesse semestre, logo estarei indo pra Belém, de férias... aiii... não vejo a hora!

Bem... eu Mudei o Layout... acho que ficou legal assim, ficou mais alegre... espero que gostem!

Quanto a minha perda de peso... ai ai ai... vai de mal a pior, essa época de frio aqui em São Paulo deixa agente com uma preguiçaaaaa danada... e só com vontade de comer, comer e comer... mas, ontem eu fui fazer feira e já comprei várias frutinhas e coisas saudáveis pra recomeçar a minha saga!


Bom fim de semana a TODAS
e é claro... Bom DIA DOS NAMORADOS....